Home | Alle boeken | Boeken | Ziekte & gezondheid
Sorteer de boeken op


 
<<
 
  • Eet, beweeg, slaap en ontspan beter

    ISBN 9789021578859
    Huisarts Tamara de Weijer deelt al haar tips voor een gezondere leefstijl: over bewegen, slaap en voeding, maar ook over zingeving en verbinding. Voor meer balans en een gezonder lichaam.
    € 24,99
  • Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten

    ISBN 9789021578811
    Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Het kan ook anders tijdens de overgang!
    € 21,99
  • Over liefde, seks, relaties, seksualiteit en taboes

    ISBN 9789021575032
    Seks is leuk! YouTuber Linda de Munck vertelt alles over haar seksleven in dit openhartige boek.
    € 20,00
  • Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

    ISBN 9789021575704
    ‘Voeding & Hormonen’ gaat in op vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep!
    € 14,50
  • ISBN 9789021571263
    In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost...
    € 20,99
  • Oh Yes! De ultieme orgasmegids voor iedere vrouw

    ISBN 9789021572055
    In dit boek staat alles over het vrouwelijk orgasme.
    € 15,00
  • Voor een vitaal en vrolijk leven

    ISBN 9789021566863
    Wie wil zich niet fitter voelen, met meer energie? In ‘Eet meer energie’ van Marjolein Dubbers lees je hoe je je lichaam aanzet de eigen vetten te gebruiken als bron van energie. Je leert daarbij over te stappen van vooral suikers en granen (glucoseverbranding) naar o.a. roomboter, kokosolie, walnoten en feta (vetverbranding). Deze overstap geeft je meer energie en meer gezondheid, en maakt je slanker. Als je gedurende de hele dag een hoog niveau van energie wilt, zowel fysiek...
    € 22,50
  • Informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

    ISBN 9789021569857
    € 17,99
  • Stretchen is gezond

    ISBN 9789021566887
    De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert je met 'Doe de split in vier weken' in 4 weken de split te doen. Iedereen kan de split doen: jong, oud, lenig of stijf! Met slechts vijf minuten stretchen per dag kun ook jij je flexibiliteit verbeteren.

    Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik. Te mooi om waar te zijn? Dat is het niet. Met dit revolutionaire...
    € 15,00
  • ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren

    ISBN 9789021559506
    Elizabeth Blackburn won met haar baanbrekende onderzoek naar DNA en telomeren de Nobelprijs, en schreef samen met psychiater Elissa Epel het boek Jonger worden. Ga veroudering met behulp van de onderzoeksresultaten van Blackburn tegen en optimaliseer je gezondheid. Stressreductie, voldoende beweging en gezonde voeding dragen daar allemaal aan bij. Door deze nieuwe inzichten met betrekking tot de telomeren (DNA-uiteindes) is dit het eerste boek over dit onderwerp.
    € 22,50
  • Verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

    ISBN 9789021566276
    In ‘Gewoon ademhalen’ deelt Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, voor de eerste keer zijn Breath Mastery-techniek. Deze techniek heeft wereldwijd meer dan 100.000 mensen geholpen. Met deze manier van ademhalen verminder je stress en angst, verhoog je je productiviteit, houd je je gezondheid op peil en vind je de weg naar een mindful leven.
    De technieken uit ‘Gewoon ademhalen’ helpen onder andere bij: stress, dagelijkse uitdagingen, acute en chronische...
    € 17,50
  • zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie

    ISBN 9789021565231
    Op basis van de Emotionally Focused Couple Therapy geeft dr. Sue Johnson tips voor een veilige en hechte relatie. Dat willen we toch allemaal?
    € 21,99
  • verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

    ISBN 9789021563732
    Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel...
    € 22,50
  • De rol van voeding bij het ontstaan van kanker

    ISBN 9789021561486
    In deze geheel herziene editie van Eten tegen kanker deelt Dr. Richard Béliveau alle nieuwste inzichten in de rol die voeding speelt bij het ontstaan van kanker. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds meer op welke manier onze eetgewoonten van invloed kunnen zijn op het ontstaan en tegengaan van kanker. Deze informatie is voor jou bijeengebracht in een bijzonder toegankelijk, informatief en praktisch boek.
    € 29,99
  • 77 spannende seksstandjes

    ISBN 9789021556642
    Al jarenlang een bestseller! De Cosmo Kama Sutra, een uitgave van het tijdschrift Cosmopolitan. In het boek, gericht op jonge, heteroseksuele vrouwen, worden 77 seksstandjes uitgelegd gebaseerd op de Kama Sutra. Per standje bevat de uitgave een paginagrote kleurentekening, een erotische instructie en een uitleg waarom je ervan geniet. Met voor elk standje een interessante Cosmohint! Behalve de 77 seksstandjes (waaronder de phyton, kroelende krakeling, ritmisch rad en vurige vlinder)...
    € 12,99
 
<<