Het telomeren effect

Jonger, gezonder en langer leven

Het telomeren effect - cover
Het telomeren effect - achterkant
Bekijk de achterkant
Bekijk de voorkant

In 'Het telomeren effect' vertaalt Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn samen met psycholoog Elissa Epel haar revolutionaire wetenschappelijke inzichten naar praktische anti-aging adviezen.



Hoe komt het dat sommige zestigers eruitzien als veertig en sommige veertigers als zestig? Onze telomeren, de uiteinden van het DNA, spelen daarin een belangrijke rol. Elizabeth Blackburn ontdekte dit en won de Nobelprijs voor haar onderzoek. In dit boek laat ze zien hoe we met simpele aanpassingen in onze dagelijkse gewoonten onze chromosomen en cellen gezond houden zo leven we langer én beter.



  • Praktische leefstijladviezen over o.a. voeding, slaap, omgaan met stress en emoties
  • Met handige tips, tests en schemas

'Een klassieker. […] Dit boek legt uit hoe we onze veroudering op een fundamenteel niveau kunnen vertragen.' - Eric Kandel, neurobioloog en Nobelprijswinnaar

Lees meer >
Over de auteur

Elissa Epel

Elissa Epel is psychiater en gespecialiseerd in de verbinding tussen lichaam en geest. Beiden zijn verbonden aan de University of California. 

Meer boeken van deze auteur

Elizabeth Blackburn

Elizabeth Blackburn

Elizabeth Blackburn is microbioloog en won de Nobelprijs voor har onderzoek rondom telomeren. 

Meer boeken van deze auteur
22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Paperback
Ebook
Niet op voorraad
  • Gratis verzending bij pre-orders
  • Direct na verschijning in huis
  • Binnen 14 dagen gratis retourneren binnen NL
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043935975
  • Pagina's: 392 pagina's

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact


Bekijk de inhoud van dit boek ➔

In 'Het telomeren effect' vertaalt Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn samen met psycholoog Elissa Epel haar revolutionaire wetenschappelijke inzichten naar praktische anti-aging adviezen.



Hoe komt het dat sommige zestigers eruitzien als veertig en sommige veertigers als zestig? Onze telomeren, de uiteinden van het DNA, spelen daarin een belangrijke rol. Elizabeth Blackburn ontdekte dit en won de Nobelprijs voor haar onderzoek. In dit boek laat ze zien hoe we met simpele aanpassingen in onze dagelijkse gewoonten onze chromosomen en cellen gezond houden zo leven we langer én beter.



  • Praktische leefstijladviezen over o.a. voeding, slaap, omgaan met stress en emoties
  • Met handige tips, tests en schemas

'Een klassieker. […] Dit boek legt uit hoe we onze veroudering op een fundamenteel niveau kunnen vertragen.' - Eric Kandel, neurobioloog en Nobelprijswinnaar