Onder de naam Voedingsweetjes inspireert Leroy van de Ree dagelijks meer dan 400.000(!) volgers met alle ins en outs rondom voeding. In zijn boek Voedingsweetjes, jouw gids in de supermarkt deelt Nederlands populairste voedingsdeskundige volop informatie over (niet zo) gezonde producten en tips, die jou op weg helpen tussen de Nutri-Scores, groene labels en gezondheidsclaims. Zo maak jij vanaf nu ook een gezondere keuze voor elke boodschap.
Met een overweldigend supermarktaanbod waarvan maar liefst 80% buiten de richtlijnen Goede Voeding valt, is het maken van de juiste keuze soms knap lastig. Want waar moet ik op letten bij het lezen van een etiket? Hoe light is ‘light’? En is brood een absolute no-go, of valt dit wel mee? Welke groenteshots zitten vol suiker, en welke mayo kun je het beste eten als je let op calorieën? Leroy geeft het antwoord.
