• Strak plan - Ramses Jedeloo
  • afbeelding 2
ISBN
9789021568621
Pagina's
208
Afmeting
240 mm x 172 mm x 18 mm
Gepubliceerd
27-02-2018
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Strak plan

Ramses Jedeloo

Een strak lijf in 12 weken

Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan.  Auteur Ramses Jedeloo is directeur van  The Bootcamp Club  en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt om gezonder te leven. Inclusief gouden tips van o.a. Vivian Reijs en Carlos Lens.

€ 20,00 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk