• Schrijf je vrij - Mirjam Windrich
  • afbeelding 2
  • afbeelding 3
ISBN
9789021562865
Pagina's
208
Afmeting
211 mm x 135 mm x 22 mm
Gepubliceerd
30-08-2016
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Schrijf je vrij

Mirjam Windrich

vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

‘Schrijf je vrij’ van Mirjam Windrich  behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.

Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.

€ 20,00 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk