Ontspannen zwanger

Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte

Ontspannen zwanger - cover
Bekijk de voorkant

Ontspannen zwanger van Doete Reitsma (eigenaar van Dubbel Zen) is dé nieuwe gids op het gebied van zwangerschap en bevallen. Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens.

Als verloskundige geeft Doete praktische informatie en helpt ze aanstaande moeders te ontspannen door middel van oefeningen, meditaties en hypnobirthing. Dit boek is gebaseerd op Doetes persoonlijke ervaringen en expertise. Ze deelt openhartig haar uitdagingen als zwangere vrouw en laat zien hoe ze als controlfreak leerde vertrouwen op haar intuïtie. Het boek biedt praktische tips, adviezen en inspiratie om zwangere vrouwen stap voor stap te begeleiden naar de geboorte van hun kindje, zodat zij met trots kunnen terugkijken op de zwangerschap en bevalling.

In dit boek lees je meer over:

  • De ontwikkeling van je kindje per week
  • Hoe je ontspannen die negen maanden doorkomt
  • Hoe je omgaat met zwangerschapskwaaltjes
  • Een thuisbevalling en ziekenhuisbevalling

Ook vind je er handige tips vanuit persoonlijke en verloskundige ervaring voor:

  • Ontspannen bevallen
  • Voorbereiding op het moederschap
  • Een relaxte kraamtijd met je baby

‘Wat had ik dit boek graag gelezen tijdens mijn zwangerschap. Vol herkenbaarheid, interessante feitjes en humor. Aanrader voor elke zwangere!’ – Heleen Lameijer, SEH-arts, bestsellerauteur en moeder

Lees meer >
Over de auteur
16,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Luisterboek
Ebook Hardback
Op voorraad
  • Gratis verzending vanaf €19,95
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043928861
  • Duur: 04u 25m 39s
  • Lezer: Jamie Grant

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact


Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Ontspannen zwanger van Doete Reitsma (eigenaar van Dubbel Zen) is dé nieuwe gids op het gebied van zwangerschap en bevallen. Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens.

Als verloskundige geeft Doete praktische informatie en helpt ze aanstaande moeders te ontspannen door middel van oefeningen, meditaties en hypnobirthing. Dit boek is gebaseerd op Doetes persoonlijke ervaringen en expertise. Ze deelt openhartig haar uitdagingen als zwangere vrouw en laat zien hoe ze als controlfreak leerde vertrouwen op haar intuïtie. Het boek biedt praktische tips, adviezen en inspiratie om zwangere vrouwen stap voor stap te begeleiden naar de geboorte van hun kindje, zodat zij met trots kunnen terugkijken op de zwangerschap en bevalling.

In dit boek lees je meer over:

  • De ontwikkeling van je kindje per week
  • Hoe je ontspannen die negen maanden doorkomt
  • Hoe je omgaat met zwangerschapskwaaltjes
  • Een thuisbevalling en ziekenhuisbevalling

Ook vind je er handige tips vanuit persoonlijke en verloskundige ervaring voor:

  • Ontspannen bevallen
  • Voorbereiding op het moederschap
  • Een relaxte kraamtijd met je baby

‘Wat had ik dit boek graag gelezen tijdens mijn zwangerschap. Vol herkenbaarheid, interessante feitjes en humor. Aanrader voor elke zwangere!’ – Heleen Lameijer, SEH-arts, bestsellerauteur en moeder