• Minder druk - Carien Karsten
  • afbeelding 2
ISBN
9789021572161
Pagina's
176
Afmeting
210 mm x 136 mm x 22 mm
Gepubliceerd
07-05-2019
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Minder druk

Carien Karsten

Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Carien Karsten helpt in Minder druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen?
€ 15,00 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk