Leva

Minder stress, meer genieten

Leva - cover
Leva - achterkant
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress met kinderen. Ze zijn geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende quote. Toegankelijk geschreven en levenswijsheid voor iedereen! # Meer dan 200.000 exemplaren verkocht in Zweden # Zoveel boeken met levenswijsheden gelezen, maar dit boek is het enige dat een mens nodig heeft. Zo compleet en duidelijk en praktisch! – Uit een reactie van een lezer
Lees meer >
Over de auteur

Mats Billmark

Mats Billmark

Het Zweedse echtpaar Mats en Susan Billmark worstelde zelf jarenlang met stress en spanning. Het is nu hun doel mensen te helpen minder gestrest en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden. Beiden zijn mindfulnesstrainer. 

Meer boeken van deze auteur

Susan Billmark

Susan Billmark

Het Zweedse echtpaar Susan en Mats Billmark worstelde zelf jarenlang met stress en spanning. Het is nu hun doel mensen te helpen minder gestrest en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden. Beiden zijn mindfulnesstrainer. 

Meer boeken van deze auteur
6,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Ebook
Op voorraad
  • Gratis verzending vanaf €19,95
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789021566948

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact


Bekijk de inhoud van dit boek ➔
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress met kinderen. Ze zijn geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende quote. Toegankelijk geschreven en levenswijsheid voor iedereen! # Meer dan 200.000 exemplaren verkocht in Zweden # Zoveel boeken met levenswijsheden gelezen, maar dit boek is het enige dat een mens nodig heeft. Zo compleet en duidelijk en praktisch! – Uit een reactie van een lezer