Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega

Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek

Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega - cover

'Lekker afvallen met minder koolhydraten - vega' van Angela Zamboni (Club Slank) bewijst dat koolhydraatarm eten ook prima vegetarisch kan. Zo kun je op een makkelijke manier afvallen, zónder vlees of vis op tafel.

Een koolhydraatarm dieet is een beproefde methode om af te vallen omdat deze goed vol te houden is. Door koolhydraten te vervangen door eiwitten en goede vetten, blijf je langer verzadigd en zit je niet met een hongergevoel. Angela legt je uit hoe je dit op een gezonde manier aanpakt: je eet gevarieerd en kiest voor volwaardige, verse producten. Zo krijg je voldoende vitamines, mineralen en vezels binnen, óók als je vegetariër bent.

Met 'Lekker afvallen' heb je 6 weekmenu’s en meer dan 100 vegetarische recepten (voor ontbijt, lunch, avondeten of tussendoor) binnen handbereik. Zo eet je niet alleen om slanker te worden, maar ook gewoon heel lekker. En om het nóg makkelijker te maken, vind je in dit boek overzichtelijke informatie en handige tips en tricks. Hoe pak je deze nieuwe manier van gezond eten bijvoorbeeld aan met een gezin? En welke eiwitbronnnen kun je het beste als vleesvervanger gebruiken?

Na het behalen van je streefgewicht kun je overstappen op een koolhydraatbeperkte leefstijl om lekker in je vel te blijven zitten. Hiervoor blijven de recepten en weekmenu’s een uitstekende basis. Hét handboek voor jouw nieuwe manier van eten!

* Voor vegetariërs en iedereen die meer gezonde gerechten wil eten zonder vlees en vis.

Lees meer >
Over de auteur
12,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Ebook
Hardback
Niet op voorraad
  • Gratis verzending bij pre-orders
  • Direct na verschijning in huis
  • Binnen 14 dagen gratis retourneren binnen NL
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043927055

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

'Lekker afvallen met minder koolhydraten - vega' van Angela Zamboni (Club Slank) bewijst dat koolhydraatarm eten ook prima vegetarisch kan. Zo kun je op een makkelijke manier afvallen, zónder vlees of vis op tafel.

Een koolhydraatarm dieet is een beproefde methode om af te vallen omdat deze goed vol te houden is. Door koolhydraten te vervangen door eiwitten en goede vetten, blijf je langer verzadigd en zit je niet met een hongergevoel. Angela legt je uit hoe je dit op een gezonde manier aanpakt: je eet gevarieerd en kiest voor volwaardige, verse producten. Zo krijg je voldoende vitamines, mineralen en vezels binnen, óók als je vegetariër bent.

Met 'Lekker afvallen' heb je 6 weekmenu’s en meer dan 100 vegetarische recepten (voor ontbijt, lunch, avondeten of tussendoor) binnen handbereik. Zo eet je niet alleen om slanker te worden, maar ook gewoon heel lekker. En om het nóg makkelijker te maken, vind je in dit boek overzichtelijke informatie en handige tips en tricks. Hoe pak je deze nieuwe manier van gezond eten bijvoorbeeld aan met een gezin? En welke eiwitbronnnen kun je het beste als vleesvervanger gebruiken?

Na het behalen van je streefgewicht kun je overstappen op een koolhydraatbeperkte leefstijl om lekker in je vel te blijven zitten. Hiervoor blijven de recepten en weekmenu’s een uitstekende basis. Hét handboek voor jouw nieuwe manier van eten!

* Voor vegetariërs en iedereen die meer gezonde gerechten wil eten zonder vlees en vis.