Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
Je bent niet de hele dag met eten bezig.
Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes.
Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
Sharon Numan is auteur, lifestyle coach en oprichter van VoedZo. Ook schreef zij mee aan de Sugar Challenge van Carola van Bemmelen.Henrike Weerstand is psycholoog.
Meer boeken van deze auteur
Sharon Numan is oprichtster van Voedzo.nl, een blog voor iedereen die op zoek is naar gezonde recepten en tips voor een bewuste leefstijl. Sharon richtte ook het goedbezochte blog De gezonde mama op.
Meer boeken van deze auteurJe bestelt en rekent af bij:
Je bestelt en rekent af bij:
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
Je bent niet de hele dag met eten bezig.
Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes.
Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
