Improve

9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren

Direct bestellen ➔

Bekijk de voorkant

Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien.

In dit inspirerende boek leer je:

· hoe je onder druk beter presteert

· hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag

· hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen

· hoe je mentale kracht inzet in sport, werk en dagelijks leven

Improve is dé gids voor sporters, coaches, professionals en iedereen die sterker en succesvoller wil worden.

‘Een groeimindset is geen trucje. Het is een manier van denken, leven en werken. Improve laat precies dat zien.’ – Tijjani Reijnders

Lees meer >

Over de auteur

Bart Heuvingh

Bart Heuvingh studeerde bewegingswetenschappen en psychologie en werkt als hoofd topsportbegeleiding bij AZ. Daarnaast geeft hij vanuit zijn eigen onderneming SportMindset presentaties, workshops en lezingen. Samen met Tim Koning en Remco Koopmeiners heeft hij de SportMindset Academy opgericht om mensen de kracht van een groeimindset te leren.

Meer boeken van deze auteur

Tim Koning

Tim Koning studeerde psychologie en sportpsychologie en is eigenaar van en sportpsycholoog bij Yaap. Samen met Remco Koopmeiners en Bart Heuvingh heeft hij de SportMindset Academy opgericht om mensen de kracht van een groeimindset te leren.

Meer boeken van deze auteur

22,⁹⁹

Je bestelt en rekent af bij: