• How to stop feeling like shit - Andrea Owen
  • afbeelding 2
ISBN
9789021570082
Pagina's
240
Afmeting
210 mm x 135 mm x 18 mm
Gepubliceerd
06-12-2018
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

How to stop feeling like shit

Andrea Owen

14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

In ‘How to stop feeling like shit’ geeft Andrea Owen een eerlijke en verfrissende benadering om vrouwen af te helpen van de meest hardnekkige gewoonten om zichzelf naar beneden te halen.
Van het luisteren naar hun bitchy innerlijke criticus tot het pleasen van mensen. In ‘How to stop feeling like shit’ laat Andrea Owen zien wat er achter die gewoonten schuilt en geeft vrouwen oplossingen voor dit zelfdestructieve gedrag.
In elk hoofdstuk staat een bepaalde gewoonte centraal, zoals zelfisolatie of perfectionisme, waardoor ‘How to stop feeling shit’ in elke volgorde gelezen kan worden. In 14 korte hoofdstukken leer je 14 gewoonten te doorbreken.
# ‘Dit boek laat vrouwen zien wat ze aan het doen zijn en biedt no-nonsense adviezen om ze over deze onzin heen te laten komen’ – Jen Sincero, auteur van ‘Jij bent een badass!’
€ 18,99 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk