• Het slanke brein - Heleen Ligtelijn
  • afbeelding 2
ISBN
9789021570587
Pagina's
176
Afmeting
201 mm x 160 mm x 11 mm
Gepubliceerd
12-10-2018
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Het slanke brein

Heleen Ligtelijn

Ontdek je eettype en val blijvend af

Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorie├źn tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer  normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!

€ 16,99 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk