Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Deep Relax - cover
Deep Relax - achterkant

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app.

'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.'

– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)

'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!'

– Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl

Lees meer >
Over de auteur
24,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Paperback
Luisterboek Ebook
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043926201
  • Pagina's: 256 pagina's

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact


Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app.

'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.'

– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)

'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!'

– Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl