• Compassie voor beginners - Thupten Jinpa
  • afbeelding 2
ISBN
9789021559988
Pagina's
Onbekend
Afmeting
210 mm x 135 mm x 26 mm
Gepubliceerd
15-03-2016
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Compassie voor beginners

Thupten Jinpa

voor een leven met meer moed en geluk

Compassie - de volgende stap na mindfulness



Compassie houdt in dat we medeleven hebben met anderen en met onszelf. Ieder mens wordt geboren met een vermogen tot compassie. Maar we zijn bang om gebruikt te worden door anderen of om een slappeling te worden. Daarom ligt het voor de westerse mens niet voor de hand om zijn compassie-spier te trainen. Wetenschap, psychologische inzichten en het levensverhaal van de auteur wijzen echter uit: als je deze spier traint, ervaar je minder stress en verbetert je gezondheid. Compassie loont dus – en het is de volgende stap na mindfulness.

Thupten Jinpa was monnik, maar is inmiddels getrouwd en heeft 2 dochters. In de VS ontwikkelde hij samen met de Stanford Universiteit een veelgeprezen compassie-training. Hij was bijna 30 jaar de belangrijkste vertaler van de Dalai Lama.

‘Compassie lijkt vaak ver weg en moeilijk. Thupten Jinpa maakt het eenvoudig, praktisch en inspirerend. Zowel persoonlijk als in de samenleving. Een echte aanrader!’ – Wibo Koole, auteur van o.a. Mindful werken

€ 20,99 Paperback / softback Op voorraad