Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
ISBN 9789021574325
De voordelen zonder de nadelen
Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.
In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt...
100 no-nonsense tips & tricks voor een leuker leven
ISBN 9789021572765
Met Happy lifehacks 365, vervolg op Happy life 365 van Kelly Weekers ga je concreet aan de slag met de tips uit de bestseller Happy Life 365. Nuchter, praktisch en met een knipoog: met de oefeningen uit dit boek komt een leuker leven nóg meer binnen handbereik! Aan de hand van 100 oefeningen ga je aan de slag met thema’s als vitaliteit, werk, liefde, vriendschappen en jezelf.
‘Duidelijk geschreven en recht voor z’n raap. De opvolger...
Patrick Kicken geeft in dit boek antwoord op op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Op zoek naar antwoorden interviewde Patrick Kicken voor zijn podcast Leven zonder stress honderden experts, onder wie Byron Katie, Eckhart Tolle, Guido Weijers en Lisette Thooft. In dit boek deelt hij zijn...
Alleen bij de 1e druk - Gratis online cursus Zelfliefde Mindset t.w.v. € 47,95
Reserveer nu alvast je exemplaar van ‘Self Love Talk’. Bij de 1e druk ontvang je een 2-weekse online Zelfliefde Mindset-cursus van Merel Teunis ter waarde van € 47,95 helemaal gratis! Zodra je het boek ontvangt (alleen de 1e druk) krijg je een unieke code plus instructies. Wees snel, want op = op!
‘Self Love Talk’ van Merel Teunis is hét handboek over...
Met dit boek van José van Diepstraten en Nathalie van Spall ga je in vijf stappen naar een leven zonder drama en gedoe, oftewel: binnen no time zit jij knetterlekker in je vel!
Wil jij ook leven zonder angsten, saboterende gedachten en beperkende negatieve gedachten? Heb je last van stress of ga je misschien zelfs richting een burn-out? Heb je behoefte aan meer energie? Dit boek zou je nog wel eens kunnen helpen! De opzet van de vijf stappen is praktisch en helder:
Stap...
De legendarische coach Tim Grover onthult wat er nodig is om mentaal en fysiek dominant te worden en toont aan dat je meedogenloos moet zijn om te bereiken wat je wilt. Direct, hard en genadeloos eerlijk laat Grover zien hoe wanneer alle anderen opgeven, jíj door kunt gaan. NIETS is onmogelijk. Aan de hand van nooit eerder vertelde verhalen en inkijkjes in de psyche van de succesvolste sporters van onze tijd toont Meedogenloos dat zelfs de allerbesten nóg beter kunnen...
Alleen bij de 1e druk - Gratis exclusieve online cursus ‘Empowering Emotional Wellbeing’ t.w.v. € 40,-
Reserveer nu alvast je exemplaar van ‘Inner Spark’. Bij de 1e druk ontvang je een exclusieve inline cursus ‘Empowering Emotional Wellbeing’ van Kristin Vikjord ter waarde van € 40,- helemaal gratis! Zodra je het boek ontvangt (alleen 1e druk) krijg je de verdere instructies en toegang tot de cursus. Wees snel, want op = op!
In...
Denk je positief van Fred Sterk en Sjoerd Swaen is een boek dat eens níet focust op je verbeterpunten, maar juist helpt om je sterkste kanten te ontdekken. Die geven je immers energie, bepalen je identiteit en je kunt ze inzetten voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Inspirerend, praktisch en evidence-based: de opvolger van Denk je sterk laat je zien hoe je je denkwijze positief kunt beïnvloeden.
In ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek is. Ze presenteert dit onderwerp, dat enorm in de belangstelling staat in een nieuwe vormgeving. Dit is het basisboek over hooggevoeligheid.
Met deze bestseller ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ brengt Carolina Bont hooggevoeligheid op een nieuwe, positieve manier over het voetlicht. Zij leert haar lezers het beste uit hun hooggevoeligheid...
Met oefeningen voor een levenslange en monogame relatie
ISBN 9789021574554
Van de auteur van Houd me vast: Dr. Sue Johnson
Met haar bestseller Houd me vast redde Sue Johnson wereldwij duizenden relaties. 70% van de mensen die haar EFT-therapie volgen blijft bij elkaar, de overige 30% gaat zeer weloverwogen uit elkaar. In haar nieuwe boek Laat me niet los gaat Sue in tegen iedereen die seriële monogamie bepleit als het best passend bij de moderne mens. 'Onzin,' zegt zij. 'Met de juiste instelling en mijn oefeningen is voor iedereen een levenslange...
In ‘Tijd en hoe die te besteden’ legt James Wallman ons uit hoe we kunnen voorkomen dat we onze tijd verspillen. Tijd is immers ons kostbaarste bezit. We kunnen dit voorkomen door te begrijpen welke ervaringen vreugde en succes brengen en welke niet. James Wallman legt uit dat het mogelijk is om bewust te kiezen voor goede ervaringen en lege ervaringen te vermijden. O.a. met bruisende weekends en vakanties om op te laden.
‘Tijd en hoe die te besteden’ biedt ons een checklist...
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In ‘Leven met wind mee’ laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.
Na zijn succesvolle debuut ‘Steeds leuker’ gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis...
Verander wat je kunt veranderen, accepteer wat je niet kunt veranderen en ga verder met je leven
ISBN 9789021573175
In Calm the f*ck down maak je kennis met de NoWorries-methode van 'anti-goeroe' Sarah Knight. De auteur van bestsellers Don’t give a f*ck en Get your sh*t together helpt om je angsten te temmen en de controle over je leven terug te pakken. Maak je je regelmatig zorgen over problemen zonder ze op te lossen? Laat je onverwachte moeilijkheden je dag verpesten? Houden ‘wat als’-gedachten je ’s nachts wakker? Dan is Calm the f*ck down de oplossing. Scherp, grappig en praktisch...
Tony Robbins is bekend van de Netflix-documentaire ‘I’m not your guru’. In ‘Je ongekende vermogens’ vertelt hij op heldere wijze wat Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) is en wat het voor je kan doen. Hij laat zien dat je leven excellent kan worden als je zelfbewust en positief leert denken, en ongekende vermogens in jezelf ontdekt.
Het principe van NLP, een revolutionaire vorm van psychotherapie, is eenvoudig: als je je een voorstelling maakt van hoe je wilt...
Topvrouw Carolina Pruis weet als geen ander hoe belangrijk het is om happy in je werk te zijn. Geen plezier meer in je werk? Wil je het roer omgooien? Je baan kwijtgeraakt? Stapsgewijs en op basis van psychologische inzichten, eigen ervaringen en persoonlijke verhalen van anderen, helpt Pruis je een nieuwe draai aan je carrière te geven. Geen ingewikkelde theorieën of holle beweringen, maar een praktisch stappenplan waarmee je ontdekt wie je bent, wat je kunt, wat je eigenlijk...
We gebruiken alleen functionele en geanonimiseerde cookies om deze website goed te laten draaien; door deze website te gebruiken ga je hiermee akkoord. Lees meer over o.a. deze cookies in ons privacystatementAccepteren
Alleen bij de 1e druk - Gratis online cursus Zelfliefde Mindset t.w.v. € 47,95 Reserveer nu alvast je exemplaar van ‘Self Love Talk’. Bij de 1e druk ontvang je een 2-weekse online Zelfliefde Mindset-cursus van Merel Teunis ter waarde van € 47,95 helemaal gratis! Zodra je het boek ontvangt (alleen de 1e druk) krijg je een unieke code plus instructies. Wees snel, want op = op! ‘Self Love Talk’ van Merel Teunis is hét handboek over...€ 22,50 Direct Bestellen
In ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek is. Ze presenteert dit onderwerp, dat enorm in de belangstelling staat in een nieuwe vormgeving. Dit is het basisboek over hooggevoeligheid.
