Home | Alle boeken | Boeken | Mind

Mind

Sorteer de boeken op


 
<<
 
  • Shortcuts naar een lichter leven

    ISBN 9789021571287
    In ‘Handboek voor mindere dagen’ vertelt Eveline Helmink, wat zij doet op dagen dat alles tegen zit. In deze tijd, waarin iedereen alleen maar de leuke dingen deelt, vergeten we bijna dat we ook dagen meemaken die gewoon stom zijn. En dit zijn juist de dagen die je het meeste over jezelf leren. Het is de les der lessen: het accepteren van en meebewegen met het leven zoals het is. <br>
    € 22,50
  • Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

    ISBN 9789021572161
    Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen?
    € 15,00
  • Selfcare met 50 kristallen

    ISBN 9789021571331
    Bestel nu je exemplaar van ‘Rock Your Crystals’ van Hanneke Peeters en ontvang tijdelijk, alleen bij de 1e druk, 20% korting op het gehele Rock Your World assortiment. Zodra je het boek ontvangt, krijg je een unieke code plus instructies voor de kortingsactie bij Rock Your World. Wees snel, want de voorraad is beperkt!
    € 18,50
  • Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

    ISBN 9789021573533
    Een slapende kat vangt geen muizen, dus aan de slag met het Doe en denk als een kat werkboek van Stéphane Garnier. Stel je voor: je voelt je in elke situatie op je gemak. Je durft alles te vragen. Je bent volhardend, mooi, bescheiden en een echte vriend. Een utopie? Welnee. Het enige wat je hoeft te doen is dit werkboek open te slaan en de kneepjes van het vak te leren. Van de kat! In dit werkboek vind je concrete oefeningen van klinisch psycholoog Laurie Hawkes. Leer van de bewonderenswaardige...
    € 12,50
  • Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

    ISBN 9789021571416
    Het werkboek bij de bestseller Doe en denk als een kat van Stéphane Garnier biedt concrete oefeningen ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten écht eigen te kunnen maken. Klinisch psycholoog Laurie Hawkes borduurt hiermee voort op het succes van Stéphane Garnier, die ons op een aanstekelijke manier laat zien wat wij van katten kunnen leren. Een uniek werkboek om nog meer te doen en denken als een kat.
    € 12,50
  • Meer voor elkaar krijgen door minder te werken

    ISBN 9789021572260
    ‘Rust in uitvoering’ van Alex Pang is een pleidooi om meer rust te nemen. Meer rust is slim! Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer en doelbewust te rusten verhoog je je productiviteit, krijg je meer energie, een scherpere blik, en vooral een beter leven. <br> ‘Rust in uitvoering’ laat zien hoe je dat doet, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Welke ontspanning levert je het meeste...
    € 10,00
  • Volg je innerlijke rebel

    ISBN 9789021571300
    Be More Pirate van Sam Conniff Allende verandert de manier waarop je vandaag en morgen leeft, denkt en werkt. Piraten stonden voor rebellie, doelbewustzijn en kracht. Ze hebben niet alleen de regels overtreden, ze herschreven ze ook. En dat kun jij ook. Om onszelf en de wereld te veranderen zou iedereen wat meer piraat moeten worden. Wat je ambities, ideeën en uitdagingen ook zijn! Be More Pirate onthult de technieken van nobele piraten van weleer en helpt...
    € 15,00
  • Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet

    ISBN 9789021570655
    In 100 dingen die je eerder had willen weten legt Inger Strietman uit wat er écht toe doet in het leven. Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen en wat belangrijk is in het leven. Om er vervolgens achter te komen dat deze ‘leefregels’ vaak totaal niet kloppen, en ook niet echt gelukkiger maken. Je verstand gebruiken? Dat blijkt vaak compleet ineffectief. Je altijd keurig aan je afspraken houden? Daar bereik je uiteindelijk...
    € 17,50
  • De kunst van het vertragen en ontspannen

    ISBN 9789021571966
    In Leef meer als een luiaard van Tim Collins en Luka Va deelt de luiaard zijn geheimen voor een gelukkiger leven. Er valt veel te zeggen over het belang van rustig aan doen, maar dat hoef je hem niet te vertellen. Hij is expert in het vinden van zijn chill modus. Leer hoe je kunt vertragen, in het nu kunt zijn en vergeet de onbelangrijke dingen terwijl je het pad van de luiaard naar ultieme ontspanning volgt. De luiaard leert ons om lekker te blijven hangen en te glimlachen,...
    € 12,50
  • voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven

    ISBN 9789021570532
    ‘Minder focus, meer effect’ van Srini Pillay is het tegengeluid tussen de zelfhulpboeken over focus en discipline. Focus is de norm. Maar door alleen te focussen raken de echt belangrijke dingen op de achtergrond. Beslissingen nemen wordt moeilijk, je vervreemdt van jezelf en anderen, en emotionele uitputting ligt op de loer. <br>
    € 12,50
  • Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

    ISBN 9789021572499
    € 18,50
  • Voel je de hele dag goed met de natuur in huis

    ISBN 9789021570341
    In ‘Skogluft’ laat Jørn Viumdal zien welke positieve invloed planten op je leven hebben. Skogluft is dé Noorse methode voor meer gezondheid en energie – thuis en op het werk. Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze...
    € 20,00
 
<<