Home | Alle boeken | Boeken | Mind

Mind

 
 
  • Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven

    ISBN 9789021574325
    Je leven steeds leuker maken, met minder moeite. Dat is waar het om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn
    € 15,00
  • ISBN 9789021574172
    ‘Self Love Talk’ van Merel Teunis is hét handboek over liefdevolle aandacht voor jezelf. Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. ‘Self Love Talk’ zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar...
    € 22,50
  • Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

    ISBN 9789021572499
    ‘Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Kinderen komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen.
    € 18,50
  • Jouw aandacht werk(t)boek

    ISBN 9789021566900
    Eline Snel komt na 'Stilzitten als een kikker' met een follow-up: het 'Werkboek stilzitten als een kikker'. Dit is het eerste werkboek voor kinderen van 5 tot 8 jaar om zich te concentreren door middel van de methode van de kikker. Het bevat 80 grappige en nuttige activiteiten om alleen of met een ouder te doen om rust en stilte te vinden. Kinderen zijn thuis en op school vaak onrustig of gestrest. Om ze te leren kalm en aandachtig te zijn, heeft Eline Snel een eenvoudige meditatievorm...
    € 20,00
  • vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

    ISBN 9789021562865
    'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.
    Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach...
    € 20,00