Home | Alle boeken | Boeken | Mind

Mind

 
 
  • Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

    ISBN 9789021572499
    € 18,50
  • Voel je de hele dag goed met de natuur in huis

    ISBN 9789021570341
    In ‘Skogluft’ laat Jørn Viumdal zien welke positieve invloed planten op je leven hebben. Skogluft is dé Noorse methode voor meer gezondheid en energie – thuis en op het werk. Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze...
    € 20,00
  • ISBN 9789021569499
    In ‘Stilte vinden’ laat Amber Hatch zien hoe je je leven kunt ontdoen van lawaai. Zoals Marie Kondo ons leerde hoe we gelukkiger kunnen leven met minder spullen. ‘Stilte vinden’ is een praktisch en toepasbaar boek over stilte vinden in je hectische leven. Stilte is binnen handbereik! Met (meditatie)oefeningen en handige tips om stilte in jezelf te creëren. Niet door op retraite te gaan, maar door je leefstijl te versimpelen en de herrie in en buiten jezelf tot een minimum...
    € 15,00
  • Jouw aandacht werk(t)boek

    ISBN 9789021566900
    Eline Snel komt na ‘Stilzitten als een kikker’ met een follow-up: het ‘Werkboek stilzitten als een kikker’. Dit is het eerste werkboek voor kinderen van 5 tot 8 jaar om zich te concentreren door middel van de methode van de kikker. Het bevat 80 grappige en nuttige activiteiten om alleen of met een ouder te doen om rust en stilte te vinden.  Kinderen zijn thuis en op school vaak onrustig of gestrest. Om ze te leren kalm en aandachtig te zijn, heeft Eline...
    € 20,00
  • Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven

    ISBN 9789021567068
    'Steeds Leuker' is het beste spirituele boek van 2018 De voordelen zonder de nadelen Je leven steeds...
    € 20,00
  • vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

    ISBN 9789021562865
    ‘Schrijf je vrij’ van Mirjam Windrich  behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring. Mirjam Windrich is docent,...
    € 20,00