Vezelrijk
70 recepten om makkelijk meer vezels binnen te krijgen
Je cholesterol verlagen of je darmgezondheid een boost geven? Door je te richten op het verhogen van de hoeveelheid vezels, ook wel fibermaxxing genoemd, en de variatie aan plantaardige producten in je voeding, doe je je lichaam een gezond plezier. Elke dag gezond aan tafel – Vezelrijk is hierbij jouw gids voor smaakvolle, eiwitrijke recepten, elke dag weer.
- Eenvoudige, smaakvolle gerechten ontwikkeld in samenwerking met een geregistreerde voedingsdeskundige
- Inclusief vezel-, calorie- en eiwitwaarden bij elk gerecht
- Praktische voedingstips om je gezondheids- en voedingsdoelen te bereiken
Elke dag gezond aan tafel staat voor gezond eten dat makkelijk, lekker en haalbaar is voor elke dag.
- Zonder gedoe een voedzame maaltijd op tafel
- Praktisch, toegankelijk en helemaal van nu
- Gezonder eten op een manier die echt vol te houden is
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
- Gratis verzending bij pre-orders
- Direct na verschijning in huis
- Binnen 14 dagen gratis retourneren binnen NL
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789043946230
- Pagina's: 176 pagina's
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
Je cholesterol verlagen of je darmgezondheid een boost geven? Door je te richten op het verhogen van de hoeveelheid vezels, ook wel fibermaxxing genoemd, en de variatie aan plantaardige producten in je voeding, doe je je lichaam een gezond plezier. Elke dag gezond aan tafel – Vezelrijk is hierbij jouw gids voor smaakvolle, eiwitrijke recepten, elke dag weer.
- Eenvoudige, smaakvolle gerechten ontwikkeld in samenwerking met een geregistreerde voedingsdeskundige
- Inclusief vezel-, calorie- en eiwitwaarden bij elk gerecht
- Praktische voedingstips om je gezondheids- en voedingsdoelen te bereiken
Elke dag gezond aan tafel staat voor gezond eten dat makkelijk, lekker en haalbaar is voor elke dag.
- Zonder gedoe een voedzame maaltijd op tafel
- Praktisch, toegankelijk en helemaal van nu
- Gezonder eten op een manier die echt vol te houden is
