Home | Verwacht
 
 
  • Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

    ISBN 9789021574288
    Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!

    Stel je eens voor:
    Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
    Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
    Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
    Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
    € 20,99
  • In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

    ISBN 9789021574264
    Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.

    Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s....
    € 20,99