• Grip op koolhydraten - voedingsplanner - Yvonne Lemmers
ISBN
9789021567860
Pagina's
144
Afmeting
217 mm x 154 mm x 19 mm
Gepubliceerd
28-11-2017
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Grip op koolhydraten - voedingsplanner

Yvonne Lemmers

Met de praktische Grip op koolhydraten voedingsplanner van diëtiste Yvonne Lemmers krijg je grip op je eet week. Met de duidelijke uitleg, handige tips en motiverende quotes is dit een musthave voor alle GOK-kers! Grip op koolhydraten is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Deze planner is voor iedereen die houvast, steun en inzicht wil bij het afvallen door eiwitrijk en koolhydraatbeperkt eten en sluit perfect aan op de Grip op Koolhydratenboeken. Dit is je leidraad om op gewicht te komen én te blijven. Dit handige invulboek helpt je om je eigen vertrouwde GOK eetpatroon te maken, zonder honger te lijden.

€ 17,50 Hardback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk