• Fit vega(n) food - José van Riele
  • afbeelding 2
ISBN
9789021569635
Pagina's
192
Afmeting
245 mm x 192 mm x 19 mm
Gepubliceerd
29-05-2018
Taal
Nederlands
Uitgever
VBK Media
Imprint
Kosmos Uitgevers

Fit vega(n) food

Nanneke Schreurs, José van Riele

Recepten, weekmenu's en tips

Fit Vega(n) Food  van Nanneke Schreurs en José van Riele is een boek voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt. Of natuurlijk als je gewoon niet elke dag  met kip, broccoli en rijst naar de gym wilt, maar wel het aandeel eiwitten in je voeding hoog wilt houden.

Dit unieke informatieve kookboek legt uit hoe je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnenkrijgt – of je nu een weekend- of topsporter bent. Fit Vega(n) Food bevat 75 recepten inclusief kleurencode per voedingsgroep, zodat in één oogopslag duidelijk is of er voldoende eiwitten in het recept zitten. Natuurlijk is het ook gewoon heel lekker.

Met medewerking van ambassadeurs van de plantbased lifestyle, zoals Vivian Reijs, Nicolien Sauerbrij en Leontien van Moorsel.
€ 20,00 Paperback / softback Op voorraad
Lees hier het eerste hoofdstuk