Home | Alle boeken | Boeken | Zelfontwikkeling
 
 
  • 101 levenslessen

    ISBN 9789021575568
    Deze vrolijke 101 levenslessen van Stéphane Garnier vormen het vervolg op het succesvolle Doe en denk als een kat. Geniet en laat je opnieuw inspireren door de kat Ziggy.
    € 13,99
  • En 9 andere tips om langer, gezonder en gelukkiger te leven

    ISBN 9789021576060
    ‘Drink meer koffie’ van de Zweedse dokter Bertil Marklund is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, de regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. Hierin laat hij zien hoe we langer kunnen leven en ontkracht hij diverse gezondheidsmythes. Zo blijkt het drinken van koffie helemaal niet zo slecht te zijn – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers dan huidkanker. Marklund legt uit op welke 10 gebieden...
    € 11,00
  • Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie

    ISBN 9789021572727
    Denk je positief van Fred Sterk en Sjoerd Swaen is een boek dat eens níet focust op je verbeterpunten, maar juist helpt om je sterkste kanten te ontdekken. Die geven je immers energie, bepalen je identiteit en je kunt ze inzetten voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Inspirerend, praktisch en evidence-based: de opvolger van Denk je sterk laat je zien hoe je je denkwijze positief kunt beïnvloeden.
    € 15,00
  • Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

    ISBN 9789021573533
    Een slapende kat vangt geen muizen, dus aan de slag met het Doe en denk als een kat werkboek van Stéphane Garnier. Stel je voor: je voelt je in elke situatie op je gemak. Je durft alles te vragen. Je bent volhardend, mooi, bescheiden en een echte vriend. Een utopie? Welnee. Het enige wat je hoeft te doen is dit werkboek open te slaan en de kneepjes van het vak te leren. Van de kat! In dit werkboek vind je concrete oefeningen van klinisch psycholoog Laurie Hawkes. Leer van de bewonderenswaardige...
    € 12,50
  • En 9 andere tips om langer, gezonder en gelukkiger te leven

    ISBN 9789021569130
    In ‘Drink meer koffie’ beschrijft Dr. Bertil Marklund verrassende inzichten om langer, gezonder en gelukkiger te leven. ‘Drink meer koffie’ is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, dé regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. De Zweedse arts Bertil Marklund ontkracht hierin diverse gezondheidsmythes. Zo is het drinken van koffie helemaal niet slecht voor ons – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers...
    € 15,00
  • De simpele methode om je leven écht te veranderen

    ISBN 9789021569703
    De 5 seconderegel – De simpele methode om je leven écht te veranderen In De 5 seconderegel geeft Mel Robbins een eenvoudige, altijd toepasbare oplossing voor een probleem dat we allemaal kennen: jezelf in de weg zitten. Want vaak weet je precies wát je moet doen, maar doe je het niet. Het gaat er dus om hóé je jezelf zover krijgt het toch te doen. In haar boek legt Mel Robbins uit hoe je met de 5 seconderegel zelfverzekerder, moediger en gelukkiger wordt. Niet alleen in je privéleven,...
    € 17,50
  • In 20 minuten ontstresst

    ISBN 9789021565361
    In ‘De kracht van Transcendente Meditatie’ legt Bob Roth in heldere stappen uit hoe iedereen kan profiteren van Transcendente Meditatie. Anders dan bij andere meditatievormen wordt bij deze vorm van meditatie geen gebruik gemaakt van concentratie, beheersing van de geest, contemplatie of observatie van gedachten. De kracht van Transcendente Meditatie zit hem in mantra’s. TM helpt jou je geest en lichaam op te laden. Als jonge man leerde Bob Roth de kunst van Transcendente...
    € 18,99
  • Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

    ISBN 9789021567778
    Ontdek in deze bestseller op een vrolijke manier wat je van katten kunt leren en word rustiger, onafhankelijker en levenslustiger.
    € 13,99
  • Begin voor jezelf, zonder je baan op te hoeven zeggen

    ISBN 9789021567921
    Verrijk je werkzame leven en begin naast je vaste baan een Side Hustle. Ga kookworkshops geven, evenementen organiseren of vloggen, zonder je reguliere job op te geven. Chris Guillebeau beschrijft in de Side Hustle hoe je in 27 dagen een idee of passie in een baan kunt omzetten en extra inkomen kunt genereren. Dit boek is een praktische stap-voor-stapgids voor mensen die op zoek zijn naar meer vrijheid, plezier in wat ze doen door middel van een plan B. Niet alleen kun je meer...
    € 17,50
  • op een goede manier ruimte in je leven brengen

    ISBN 9789021565019
    'De kunst van het weggooien' van Nagisa Tatsumi geeft je nieuwe inspiratie bij het opruimen zodat je spullen kunt weggooien zonder schuldgevoel. Nagisa Tatsumi is de grote inspiratiebron van Marie Kondo.
    'Ik kan me de opwinding nog herinneren die ik voelde toen ik begon te lezen.' - Marie Kondo
    Weggooien is niet zo makkelijk als het lijkt. Het druist in tegen onze toenemende behoefte aan hergebruik. Elke keer als we iets wegdoen, zegt een stemmetje in ons: 'Wat een verspilling!'...
    € 18,50
  • opgeruimd in je hoofd

    ISBN 9789021561875
    Don’t Give a Fuck gaat over het terugwinnen van de kwaliteit van je leven. Sarah Knight geeft een eenvoudig te gebruiken tweestappenmethode om je eigen tijd terug te claimen. Niet meer als een kip zonder kop rondrennen om vooral anderen ter wille te zijn. Er zijn genoeg dingen in je leven waar je je wél druk om moet maken – en daar heb je meer tijd voor als je de dingen waar je eigenlijk geen bal om geeft, kunt laten schieten. Ruim na je huis met Marie Kondo nu je hoofd op met Sarah...
    € 17,50
  • meer zelfwaardering meer zelfvertrouwen overwin verlegenheid beter omgaan met anderen

    ISBN 9789021557922
    Positieve zelfwaardering is van groot belang voor een gelukkig en compleet leven. De bewezen effectieve methode Denk je sterk geeft je daarvoor de technieken!
    € 17,50