Home | Alle boeken | Boeken | Zelfontwikkeling
Sorteer de boeken op


 
<<
 
  • een 30 dagen programma

    ISBN 9789021566597
    Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.
    € 16,99
  • meer leven met minder

    ISBN 9789021565910
    'Ontspullen' van James Wallman gaat over waarom opruimen een belangrijk onderdeel van ons leven is. Maar hoe kom je van je spullen af? En hoe weersta je de verleiding nieuwe in huis te halen?
    Je zult vast en zeker herkennen dat je teveel spullen hebt in huis. We hebben er met elkaar meer dan ooit - en veel dingen die we nooit gebruiken, zoals kleding, keukenspullen en prullaria. Maken ze jou nog gelukkig? Volgens trendwatcher James Wallman kun je beter ervaringen verzamelen...
    € 12,50
  • stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen.

    ISBN 9789021565989
    Sarah Knight leert je op een grappige manier alleen aandacht te besteden aan mensen en dingen in het leven waar je echt om geeft.
    € 18,50
  • begin voor jezelf en maak je dromen waar

    ISBN 9789021564494
    Laat je door Chris Guillebeau inspireren om voor jezelf te beginnen en je dromen waar te maken.
    € 18,99
  • op een goede manier ruimte in je leven brengen

    ISBN 9789021565019
    'De kunst van het weggooien' van Nagisa Tatsumi geeft je nieuwe inspiratie bij het opruimen zodat je spullen kunt weggooien zonder schuldgevoel. Nagisa Tatsumi is de grote inspiratiebron van Marie Kondo.
    'Ik kan me de opwinding nog herinneren die ik voelde toen ik begon te lezen.' - Marie Kondo
    Weggooien is niet zo makkelijk als het lijkt. Het druist in tegen onze toenemende behoefte aan hergebruik. Elke keer als we iets wegdoen, zegt een stemmetje in ons: 'Wat een verspilling!'...
    € 18,50
  • Voor mensen die (nog steeds) niet weten wat ze willen worden

    ISBN 9789021566849
    'Dit boek is voor het soort mensen dat niet voor een enkel levenspad kan kiezen omdat ze foodblogger + surfinstructeur + schrijver + meer willen worden in dit leven.' - DARLA Magazine Wat wil je later worden als je groot bent? Het lijkt een onschuldige vraag, maar je kunt het gevoel krijgen dat je moet kiezen voor die ene baan, die ene passie, dat ene doel. Maar niets is minder waar. Wie veel interesses, plannen en een lange bucketlist heeft, is daarom nog geen flierefluiter...
    € 20,99
  • verder komen zonder moeite

    ISBN 9789021563657
    Sarah Cooper leert je in 100 trucs om slimmer te lijken op je werk hoe je met kleine trucs een stuk intelligenter overkomt op je collega’s. Iedereen vraagt zich tijdens een vergadering weleens af: kom ik wel intelligent genoeg over? Zijn mijn vragen wel zo slim? Sarah Cooper kent alle ins en outs van de werkvloer – zij was werkzaam bij onder andere Yahoo! en Google – en geeft je 100 tips om slimmer over te komen. Ze leert je om strategisch door de kamer te ijsberen en te knikken,...
    € 15,99
  • help je kind en puber op weg bij liefde en seks

    ISBN 9789021563008
    In Vrijbewijs laten Marina van der Wal en Bram Bakker met veel humor zien hoe je omgaat met pubers en de onvermijdelijke gesprekken over seks. Dit boek maakt de seksuele voorlichting een stuk makkelijker en laat zien dat de manier waarop je als ouders met elkaar omgaat een grote invloed heeft op de manier waarop kinderen denken over relaties en intimiteit. In deze veranderde wereld moeten ouders en opvoeders zich opnieuw leren verhouden tot seksualiteit en de manier waarop ze daarover...
    € 20,99
  • praktische tips om je angst en paniek los te laten

    ISBN 9789021562988
    Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst...
    € 20,99
  • vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

    ISBN 9789021562865
    'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.
    Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach...
    € 20,00
  • deel je dromen en maak ze waar

    ISBN 9789021561882
    'De Lijst' van Yuval Abramovitz: deel je dromen en maak ze waar. Als zestienjarige raakte Abramovitz door een ongelukkige val verlamd. Hij wist zeker dat hij zou genezen en maakte een lijst van de grootse dingen die hij wilde doen als het zover was. Na twee jaar kon hij weer lopen en hij kreeg de kans om de doelen op zijn lijst af te vinken. Dat lukte dankzij zijn doorzettingsvermogen én de hulp van mensen om hem heen.
    Zijn boodschap: als je een lijst maakt van je levensdoelen...
    € 20,99
  • Het waargebeurde verhaal van een jongen die gevangenzat in zijn eigen lichaam

    ISBN 9789021563237
    Martin Pistorius zat twaalf jaar gevangen in zijn eigen lichaam door het zeldzame locked-in-syndroom. In 'Ghost Boy' vertelt hij zijn verhaal.


    Martin was twaalf jaar oud toen hij geveld werd door een geheimzinnige griep. Binnen anderhalf jaar zat hij in een rolstoel en kon hij niet meer communiceren. Zelf merkte hij wat er om hem heen gebeurde, maar iedereen in zijn omgeving dacht dat hij volkomen verlamd was. Hij belandde in een verzorgingstehuis voor gehandicapten,...
    € 12,50
  • een werkboek

    ISBN 9789021562261
    Stel jij jezelf wel eens vragen als: ‘Wat is het dapperste dat je ooit gedaan hebt?’ en ‘Wat is je diepste verlangen?’ Ja? En schrijf je de antwoorden ook op? Met dit prachtig vormgegeven werkboek kun je aan de hand van 33 levensvragen je eigen dagboek beginnen en bijhouden. Want: wat je schrijft ben jezelf. Zo ontstaat ingevuld een mooi cadeau en leer je jezelf nog beter kennen. Laat je uitdagen door de opdrachten en vrolijke illustraties. Bijvoorbeeld: schrijf gedurende...
    € 14,99
  • opgeruimd in je hoofd

    ISBN 9789021561875
    Don’t Give a Fuck gaat over het terugwinnen van de kwaliteit van je leven. Sarah Knight geeft een eenvoudig te gebruiken tweestappenmethode om je eigen tijd terug te claimen. Niet meer als een kip zonder kop rondrennen om vooral anderen ter wille te zijn. Er zijn genoeg dingen in je leven waar je je wél druk om moet maken – en daar heb je meer tijd voor als je de dingen waar je eigenlijk geen bal om geeft, kunt laten schieten. Ruim na je huis met Marie Kondo nu je hoofd op met Sarah...
    € 15,00
  • (Of in ieder geval een beetje minder sip)

    ISBN 9789021560632
    Je bent zelf verantwoordelijk voor je geluk! Gelukkig zijn is een creatief en totaal ander zelfhulpboek van illustrator en ontwerper Lee Crutchley.

    Dit werkboekje zorgt ervoor dat jouw dag opvrolijkt, afleidt en verfrist. De opdrachten nodigen je uit om te tekenen, te schrijven en fijne herinneringen op te halen. Ontdek jouw persoonlijke geluksmomentjes die je elke dag een beetje opvrolijken.

    Uit onderzoek blijkt dat je 40% van jouw levensgeluk zelf bepaalt....
    € 13,99
 
<<