Home | Alle boeken | Boeken | Psychologie & relaties
Sorteer de boeken op


 
<<
 
  • geluk, veerkracht & intuïtie

    ISBN 9789021565071
    ‘Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness’ van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken.<br> Door te oefenen met mindfulness...
    € 20,99
  • zelf stress, angst en depressie overwinnen

    ISBN 9789021565248
    Uw brein als medicijn door Dr. David Servan-Schreiber is een klassieker op het gebied van de natuurlijke behandelingswijze. Stress, angst en depressieve klachten kunnen ook zonder medicijnen, op een natuurlijke manier worden  behandeld. De zeven natuurlijke behandelingsmethoden die in dit boek worden beschreven gaan allemaal uit van de helende kracht van de hersenen.  
    € 15,00
  • op een goede manier ruimte in je leven brengen

    ISBN 9789021565019
    ‘De kunst van het weggooien’ van Nagisa Tatsumi geeft je nieuwe inspiratie bij het opruimen zodat je spullen kunt weggooien zonder schuldgevoel. Nagisa Tatsumi is de grote inspiratiebron van Marie Kondo. <br> ‘Ik kan me de opwinding nog herinneren die ik voelde toen ik begon te lezen.’ – Marie Kondo <br> Weggooien is niet zo makkelijk als het lijkt. Het druist in tegen onze toenemende behoefte aan hergebruik. Elke keer als we iets wegdoen,...
    € 18,50
  • Voor mensen die (nog steeds) niet weten wat ze willen worden

    ISBN 9789021566849
    ‘Dit boek is voor het soort mensen dat niet voor een enkel levenspad kan kiezen omdat ze foodblogger + surfinstructeur + schrijver + meer willen worden in dit leven.’ - DARLA Magazine   Wat wil je later worden als je groot bent? Het lijkt een onschuldige vraag, maar je kunt het gevoel krijgen dat je moet kiezen voor die ene baan, die ene passie,...
    € 20,99
  • meer voor elkaar krijgen door minder te werken

    ISBN 9789021560922
    ‘Rust in uitvoering’ van Alex Pang is een pleidooi om meer rust te nemen. Meer rust is slim! Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer en doelbewust te rusten verhoog je je productiviteit, je krijgt meer energie, een scherpere blik, en vooral een beter leven. <br> ‘Rust in uitvoering’ laat zien hoe je dat doet, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Welke ontspanning levert je het meeste...
    € 20,99
  • verder komen zonder moeite

    ISBN 9789021563657
    Sarah Cooper leert je in 100 trucs om slimmer te lijken op je werk hoe je met kleine trucs een stuk intelligenter overkomt op je collega’s. Iedereen vraagt zich tijdens een vergadering weleens af: kom ik wel intelligent genoeg over? Zijn mijn vragen wel zo slim? Sarah Cooper kent alle ins en outs van de werkvloer – zij was werkzaam bij onder andere Yahoo! en Google – en geeft je 100 tips om slimmer over te komen. Ze leert je om strategisch door de kamer te ijsberen en te knikken,...
    € 15,99
  • help je kind en puber op weg bij liefde en seks

    ISBN 9789021563008
    In Vrijbewijs laten Marina van der Wal en Bram Bakker met veel humor zien hoe je omgaat met pubers en de onvermijdelijke gesprekken over seks. Dit boek maakt de seksuele voorlichting een stuk makkelijker en laat zien dat de manier waarop je als ouders met elkaar omgaat een grote invloed heeft op de manier waarop kinderen denken over relaties en intimiteit. In deze veranderde wereld moeten ouders en opvoeders zich opnieuw leren verhouden tot seksualiteit en de manier...
    € 20,00
  • 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8 uur 's morgens

    ISBN 9789021563855
    Met Miracle Morning heeft auteur Hal Elrod — zelf het levende bewijs dat deze methode werkt — mensen geholpen meer in het leven te bereiken. Tienduizenden mensen zijn er met behulp van dit boek al in geslaagd grote veranderingen in hun leven door te voeren. Deze methode hielp hen een succesvoller, rijker en bevredigender bestaan te leiden. Introduceer 6 simpele, nieuwe gewoontes in je leven: stilte creëren, affirmeren, visualiseren, bewegen, lezen en schrijven, en merk...
    € 18,50
  • praktische tips om je angst en paniek los te laten

    ISBN 9789021562988
    Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven...
    € 20,00
  • in 5 stappen naar minder negatieve gedachten en een beter zelfbeeld

    ISBN 9789021562490
    In vijf duidelijke stappen laat Christine Wilding in Vergroot je zelfvertrouwen zien dat je over je onzekerheid heen kunt komen en negatieve gedachten kunt leren tackelen. Iedereen voelt zich wel eens onzeker: over jezelf, over wat anderen van je denken, over je prestatie. Als deze gedachten steeds terugkeren kunnen ze leiden tot een negatief zelfbeeld en je belemmeren in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. De beproefde methode die in dit boek wordt gebruikt...
    € 20,99
  • vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

    ISBN 9789021562865
    ‘Schrijf je vrij’ van Mirjam Windrich  behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring. Mirjam Windrich is docent,...
    € 20,00
  • deel je dromen en maak ze waar

    ISBN 9789021561882
    ‘De Lijst’ van Yuval Abramovitz: deel je dromen en maak ze waar. Als zestienjarige raakte Abramovitz door een ongelukkige val verlamd. Hij wist zeker dat hij zou genezen en maakte een lijst van de grootse dingen die hij wilde doen als het zover was. Na twee jaar kon hij weer lopen en hij kreeg de kans om de doelen op zijn lijst af te vinken. Dat lukte dankzij zijn doorzettingsvermogen én de hulp van mensen om hem heen.<br> Zijn boodschap: als je een lijst...
    € 20,99
  • het waargebeurde verhaal van een bijzonder talentvol meisje

    ISBN 9789021562612
    Arabella Carter-Johnson is professioneel fotograaf en de moeder van Iris Grace, 5 jaar en zwaar autistisch. Carter-Johnson heeft de ontwikkeling van haar dochter bijgehouden in dagboeken en foto’s. Iris communiceert nauwelijks en lijkt volkomen gevangen in haar eigen wereld, maar door haar vriendschap met de kat Thula kruipt Iris uit haar schulp, groeit haar zelfvertrouwen en begint ze de wereld te ontdekken. Dit leidt tot haar kennismaking met de mogelijkheden van verf....
    € 20,99
  • Het waargebeurde verhaal van een jongen die gevangenzat in zijn eigen lichaam

    ISBN 9789021563237
    Martin Pistorius zat twaalf jaar gevangen in zijn eigen lichaam door het zeldzame locked-in-syndroom. In ‘Ghost Boy’ vertelt hij zijn verhaal.<br> Martin was twaalf jaar oud toen hij geveld werd door een geheimzinnige griep. Binnen anderhalf jaar zat hij in een rolstoel en kon hij niet meer communiceren. Zelf merkte hij wat er om hem heen gebeurde, maar iedereen in zijn omgeving dacht dat hij volkomen verlamd was. Hij belandde in een verzorgingstehuis voor...
    € 12,50
  • een werkboek

    ISBN 9789021562261
    Stel jij jezelf wel eens vragen als: ‘Wat is het dapperste dat je ooit gedaan hebt?’ en ‘Wat is je diepste verlangen?’ Ja? En schrijf je de antwoorden ook op? Met dit prachtig vormgegeven werkboek kun je aan de hand van 33 levensvragen je eigen dagboek beginnen en bijhouden. Want: wat je schrijft ben jezelf. Zo ontstaat ingevuld een mooi cadeau en leer je jezelf nog beter kennen. Laat je uitdagen door de opdrachten en vrolijke illustraties. Bijvoorbeeld: schrijf gedurende...
    € 14,99
 
<<