Home | Alle boeken | Boeken | Dieet
 
 
  • Met koolhydraatbeperkte recepten

    ISBN 9789021572895
    Met Slank en Energiek met Grip op Koolhydraten speelt Yvonne Lemmers feilloos in op de nog altijd populaire afvalmethode: minder koolhydraten eten. In deze special is een aantal van de Grip op Koolhydraten recepten verzameld die nog niet eerder in beeld zijn gebracht. Daarnaast bevat deze uitgave tien uitgewerkte koolydratenuurtjes. Hét handelsmerk van deze afvalmethode die juist daarom zo goed vol te houden is, omdat in dat koolhydratenuur wél koolydraten gebruikt...
    € 15,00
  • Een strak lijf in 12 weken

    ISBN 9789021568621
    Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan.  Auteur Ramses Jedeloo is directeur van  The Bootcamp Club  en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt...
    € 20,99