In negen weken afvallen met je hart als dirigent
Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt 'vanzelf' af en overgewicht behoort voorgoed tot het verleden!
In het hele land worden trainingen gegeven Slanker met je hartritme. Meer informatie: www.slankermetjehartritme.nl
[ ISBN: 9789021546438 | 256 pagina's | Nederlands | 2009 ]
Categorieën [ Dieetboeken ]
De pers over
Slanker met je hartritme:
- Zonder aan emotieregulatie te werken heeft een dieet geen zin en werkt het een jojo-effect in de hand. Webpagina - Margriet
Meer informatie over de auteur(s)
David O'Hare
David O'Hare is huisarts en diëtist met ruim 25 jaar ervaring in het bijstaan en adviseren van mensen met overgewicht. Teleurgesteld door het effect van diëten, heeft hij zich gespecialiseerd in cognitieve en gedragstherapie en...
Kees Blase
Drs. Kees Blase heeft in 2000 de hartcoherentie methode in Nederland en België geïntroduceerd, eerst in het onderwijs, later in de gezondheidszorg. Als medisch fysicus en andragoloog maakt hij verbindingen om de neurocardiologische...