Van oudsher is Kosmos sterk in boeken die helderheid scheppen in een wereld vol keuzes, vooral als het ons eigen lichaam betreft. Ben ik gezond, wat is eigenlijk gezond en hoe blijven we allemaal gelukkig? Kosmos Gezin & Gezondheid biedt telkens weer het gepaste antwoord via leefgidsen, wegwijzers voor elke levensfase, van voor de geboorte tot aan de dood.

Menoproof

Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. Op latere leeftijd zijn vrouwen vatbaar ...
Lees meer »

Slaap & Slaapstoornissen

We brengen meer dan 200.000 uur van ons leven slapend door, meer dan 8000 dagen. Maar het wetenschappelijk onderzoek naar de geheimen van wat er precies gebeurt als we slapen, en naar wat er mis kan gaan, is nog maar nauwelijks ...
Lees meer »

De tijdparadox

Elke keuze van betekenis, iedere belangrijke beslissing die we nemen wordt bepaald door onze waarneming van tijd. Dat is de meest invloedrijke factor in ons leven, en toch zijn we ons daar nauwelijks van bewust. In dit fascinerende ...
Lees meer »

Menoblues

Menoblues is hét actuele overgangsboek van deze tijd. Een humoristisch boek van twee vrouwelijke, nuchter denkende gynaecologen die zelf ook ervaringsdeskundigen zijn.Het onderwerp wordt bespreekbaar gemaakt voor álle vrouwen, ...
Lees meer »

Doof of zo?

Het kan iedereen gebeuren. Op een dag merk je dat je wat vaker moet vragen wat er gezegd is. Of je vindt dat je pubers de tv nu toch echt harder moeten zetten. Of je bent altijd al slechthorend of doof geweest, maar je vraagt ...
Lees meer »

Onverwacht inzicht

In 1996 kreeg Jill Bolte Taylor een ernstige hersenbloeding. Als professioneel neuroanatoom observeerde ze hoe haar eigen brein volledig uitviel, zozeer dat ze niet meer kon lopen, praten, lezen, schrijven of zich nog iets van ...
Lees meer »

Beter leven - diabetes

Bij diabetes is de regulatie van het suikergehalte, waarvoor insuline onmisbaar is, in het lichaam verstoord. Diabetes mellitus ontstaat door een tekort aan insuline of doordat de lichaamsweefsels niet in staat zijn insuline op ...
Lees meer »

Antikanker

Ons lichaam produceert voortdurend beschadigde cellen. Niet iedereen krijgt echter kanker. Genetische factoren spelen in ten hoogste 15 procent van de gevallen een rol, het overgrote deel heeft te maken met onze levenswijze. Hoe ...
Lees meer »

Voeding als medicijn

Huisartsen schrijven medicijnen voor, maar hebben meestal weinig aandacht voor voeding. Toch kunnen eenvoudige voedingsmaatregelen een groot effect hebben. Een- of tweemaal per week vis op het menu bijvoorbeeld helpt om hart- ...
Lees meer »

Is het hier nu zo warm? Of ligt het aan mij?

Bij het naderen van het vijftigste levensjaar is de voorraad eicellen bij de vrouw bijna uitgeput. Ook maakt ze minder oestrogeen aan. Aan de menstruatie komt geleidelijk een einde. De laatste menstruatie is het begin van de menopauze. ...
Lees meer »

Mooi Blond

Alweer het vierde boek van dit succesvolle duo Blond Amsterdam. Mooi Blond is een leuk 'doe'-boek met bruikbare beautytips, geschreven en getekend met een flinke dosis humor. Naast de elementaire make-uptips uiteraard ook ruim ...
Lees meer »

Eet gezond, leef gezond

Ouderdom komt met gebreken, luidt een gezegde. Toch hebben we de kwaliteit van leven, ook op hogere leeftijd, voor een groot deel zelf in de hand, menen de wetenschappers Richard Béliveau en Denis Gingras. Dagelijks voldoende ...
Lees meer »

De kleine dokter

Met een ongekende oplage van een miljoen exemplaren behoort De kleine dokter tot de meest verkochte boeken die ooit in het Nederlands zijn verschenen. In een van elke vijf gezinnen wordt dit naslagwerk geregeld geraadpleegd om ...
Lees meer »

Eten tegen kanker

De toename van kanker in onze samenleving heeft veel meer te maken met levensstijl dan met erfelijkheid, ontdekten Richard Béliveau en Denis Gingras. In Eten tegen kanker beschrijven de wetenschappers op vernieuwende wijze de ...
Lees meer »

Zorgen een kwestie van doen!

Er zijn in Nederland 3,7 miljoen mensen die voor een ander zorgen. Mantelzorgers zijn degenen die meer dan acht uur per week en langer dan drie maanden voor een lid van het gezin, een familielid, buur of vriend zorgen. Dat zijn ...
Lees meer »

Wat je eet ben je zelf

Wat je eet ben je zelf bevat alles wat je moet weten om er beter dan ooit uit te zien en je fantastisch te voelen. Dr. Gillian McKeith heeft de slechtste eter weten te verleiden tot opmerkelijke resultaten. - Met de voedingstest ...
Lees meer »

Het medisch handboek

Het medisch handboek is de toegankelijkste en betrouwbaarste bron voor up-to-date informatie op het gebied van gezondheidszorg en geneeskunde. Het is een medisch naslagwerk voor het hele gezin. In dit boek vind je alles wat je nodig hebt om je lichaam optimaal te verzorgen. ...
Lees meer »