panel

Lees hier het inkijkexemplaar

BOEKGEGEVENS

ISBN: 9789021562865
Pagina's: 208
Afmeting: 211 mm x 135 mm x 22 mm
Gepubliceerd:30-08-2016
Taal: Nederlands
Uitgever: VBK Media
Genre:

Schrijf je vrij
Mirjam Windrich

vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

‘Schrijf je vrij’ van Mirjam Windrich  behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.

Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.

€ 18,99 (Op voorraad)

ALLE BOEKEN VAN Mirjam Windrich